Cov me me lub tshuab xauv yog ib qho tseem ceeb uas tseem ceeb uas tso cai rau cov neeg dig muag yuav tsa ceg thiab qis qis thiab qis dua yooj yim thiab qis. Nws muaj cov khoom siv hlau uas feem ntau nyob rau sab saum toj kev tsheb nqaj hlau ntawm cov dig muag. Txoj hlua qaum kaw yog tsim los tuav txoj kev nqa ntawm txoj hlab ntaws thaum tus dig muag yog nyob rau hauv txoj haujlwm xav tau. Los ntawm rub tawm ntawm lub hau ris, lub lo xauv txoj hlua cab thiab txuag txoj hlua hauv qhov chaw, tiv thaiv cov neeg dig muag los ntawm kev tsiv. Cov txheej txheem no tso cai rau tus neeg siv los ntsuas cov qhov muag ntawm txhua qhov kev xav tau ntawm lub teeb nkag mus hauv chav thiab muab kev ntiag tug. Txhawm rau tso cov kab laum, maj mam rub tawm ntawm lub hnab nqa los tso cov tshuab, pub cov neeg dig muag yuav tsum tau tsa lossis txo qis.